La soledad que no queremos: el reto del siglo.
La soledad no deseada es un verdadero reto para nuestra sociedad. Los datos nos muestran que el número de personas que sufren la soledad es cada vez mayor. La forma de vivir en estos tiempos, donde el éxito en la vida pasa por alcanzar metas de forma individual, las relaciones con el resto de la comunidad pasan a un último lugar y, de seguir así, más tarde o más temprano, acabaremos sintiendo aislamiento.
En ASISPA hemos creado este espacio para dar voz a todas las iniciativas que luchan para combatir y prevenir la soledad no deseada. Invitamos a todas las personas y entidades a participar con nosotros para conseguir #SoledadCero.
Conciertos #SoledadCero
La música como encuentro: 210 voces por #SoledadCero en Valencia
El próximo 14 de marzo a las 20:00 horas, el Teatro San Juan Bosco (Salesianos, Av. de la Plata, 10. Quatre Carreres, Valencia) acogerá un gran espectáculo musical con 210 músicos y músicas en escena. El concierto reunirá a la orquesta, coro y banda sinfónica del...
Concierto del Grandview High School: música en directo por #SoledadCero
El próximo viernes 20 de marzo de 2026 a las 19:00 horas, en el Centro Cultural Antonio Machado (C/ San Román del Valle, 8. Madrid) acogerá un gran concierto de la orquesta, coro y banda sinfónica del Grandview High School (Colorado, EE.UU.), en una cita musical...
Gran concierto en Madrid The Liberty Oak Chorus & Regional Friends por la #SoledadCero
La campaña #SoledadCero, promovida por ASISPA, sigue acercando a los barrios iniciativas culturales que fomentan el encuentro, el acompañamiento y la participación social. En esta ocasión, lo hace con un gran concierto coral internacional, abierto al público y de...
Concierto Coral en Valdemorillo: música para compartir dentro de la campaña #SoledadCero
El próximo martes 14 de octubre a las 19:00 horas, el municipio de Valdemorillo acogerá un nuevo evento musical de entrada gratuita en el marco de la campaña #SoledadCero, una iniciativa que promueve encuentros culturales como herramienta para combatir la soledad no...
#SoledadCero presenta en Toledo un concierto gratuito de Música Sacra
El próximo jueves 16 de octubre a las 19:00 horas tendrá lugar en la ciudad de Toledo un concierto muy especial, abierto al público y con entrada libre hasta completar aforo. Se trata del Concierto de Música Sacra, que se celebrará en la Iglesia de San Sebastián,...
Concierto solidario #SoledadCero con Brookdale Concordia Chorale
El próximo martes 1 de julio a las 20:30 horas, la música se transformará en un gesto de solidaridad en pleno centro de Madrid. La Parroquia de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro, en la calle Manuel Silvela, 14 (Metro Alonso Martínez), será el escenario del Concierto...
Decálogo para afrontar la soledad. #SoledadCero
1. Si la soledad es elegida, bienvenida sea. Respetemos a quien así lo decide.
2. Si llega la soledad no deseada, no es un problema banal. No le restemos importancia.
3. Nadie es inmune a la soledad, puede llegar a cualquier persona, en cualquier momento. No nos extrañemos si nos llega, trabajemos para alejarla.
4. La soledad no deseada no es un problema individual, su causa y su solución pueden ser sociales. Prestemos atención a las personas cercanas.
5. Quien sufre soledad, siente incomprensión. Hagamos por comprender.
6. La soledad tiene muchas causas que la agudizan: duelo, separación, jubilación, migración, desempleo, baja autoestima… Ofrezcamos amistad sincera.
7. La soledad se puede prevenir y aliviar. Participemos en actividades grupales.
8. Las buenas relaciones con familiares y amistades son necesarias. Cuidémoslas.
9. Si sabemos de alguien que sufre soledad. No le demos la espalda.
10. Si sufrimos soledad, busquemos ayuda.
Novedades #SoledadCero
Fiesta del Agua en la Residencia Soto Fresnos: una mañana para disfrutar del verano
Hace unos días, en la Residencia Soto Fresnos de ASISPA, celebramos una actividad especialmente pensada para disfrutar de los días de verano de una manera diferente y refrescante: nuestra Fiesta del Agua. Durante la mañana, las personas residentes se animaron a...
Camino al eclipse: una salida muy especial en la Residencia Soto Fresnos
En la Residencia Soto Fresnos de ASISPA nos encanta aprovechar cada oportunidad para salir, compartir y disfrutar de nuestro entorno. Y esta vez teníamos una misión muy especial: ¡conseguir nuestras gafas para poder disfrutar del eclipse de forma segura! Hace unos...
Un chapuzón de verano en la Residencia Soto Fresnos
En la Residencia Soto Fresnos de ASISPA sabemos que el verano también es una oportunidad para compartir, disfrutar y crear buenos recuerdos. Por eso, la semana pasada cambiamos por unas horas nuestra rutina para disfrutar de una refrescante jornada de piscina. El buen...
La Residencia Soto Fresnos celebra el Día de la Cerveza entre brindis, música y sonrisas
El pasado 7 de agosto, en la Residencia Soto Fresnos de ASISPA celebramos el Día de la Cerveza con una jornada pensada para compartir, disfrutar y crear buenos momentos en compañía. No faltó algo fresquito para brindar, acompañado de música, risas y, sobre todo,...
Una mañana de verano muy especial en la piscina municipal con ASISPA II
En la Residencia ASISPA II de Escalonilla (Toledo) seguimos disfrutando del verano con actividades que nos permiten compartir momentos diferentes, relacionarnos con nuestro entorno y disfrutar al aire libre. Esta semana realizamos una salida muy especial a la piscina...
Una mañana de arte, música y emoción compartida en la Residencia Soto Fresnos
Hace unos días, el jardín de la Residencia Soto Fresnos se convirtió en el escenario de una jornada muy especial, en la que el arte y la convivencia fueron los grandes protagonistas. Un grupo de personas voluntarias compartió con nuestras personas residentes una...
La soledad puede llegar en cualquier momento y a cualquier persona.
II Jornada de reflexión, debate y encuentro en torno a la Soledad No Deseada. #SoledadCero
CaixaForum Madrid. 15 Noviembre 2022
WEBINAR:
Aburrimiento, ¿una cuestión de Edad?
9 de noviembre
WEBINAR:
Soledad, ¿una cuestión de Edad?
10 de noviembre
WEBINAR:
Aburrimiento,
¿una cuestión de Edad?
WEBINAR:
Soledad,
¿una cuestión de Edad?
#SoledadCero
Vivir de espaldas a la comunidad acaba siendo perjudicial.
Si lo más importante somos nosotros, nuestro trabajo, nuestra casa, nuestro prestigio…, ¿Dónde quedan el resto de las personas? El ser humano es un animal social, y necesitamos de los demás. Vivir de espaldas a la comunidad acaba siendo perjudicial. Eso lo saben bien muchas personas que ya sufren la soledad no deseada.
Hay muchos factores de riesgo para padecer esta problemática. Carecer de pareja por no haberla encontrado, o por haberla perdido, ser persona migrante que ha dejado atrás su vida y familia, no tener empleo, tener una discapacidad que te impida salir y estar con gente, la maternidad o el cuidado de una persona enferma… Son todas situaciones que pueden agudizar la soledad. Pero, a veces, la soledad también puede llegar cuando se está rodeado de gente, sin ningún problema aparente.
La clave para encontrar una solución pasa por restablecer relaciones sociales de calidad. Esto es, sentir que a alguien le importas de verdad, tú y tus problemas y tu felicidad. La amistad sincera, sin juicios es la mejor medicina contra la soledad. Y a veces no es fácil conseguirla, por eso hemos de ser conscientes de que hay que promover la amistad, buscarla y, cuando se encuentre, mantenerla y cuidarla. Porque todos y todas podemos ser algún día blanco de la soledad no deseada.
Desde ASISPA nuestro compromiso con la atención a las personas está basado en trabajar las relaciones sociales de calidad para que las personas generen vínculos y redes de apoyo que procuren su bienestar emocional y social.
Debemos tener los ojos bien abiertos para apoyar a quien siente soledad.
Sobre las soledades
Soledades hay muchas, aquí te mostramos algunas. ¿Te identificas con algún caso? ¿Conoces a alguien en alguna de estas situaciones? Te animamos a saber un poco más sobre la soledad y a que compartas tu caso o tu reflexión. Contar es compartir, y compartir aleja la soledad.
Soledad e inmigración
Uno de los sentimientos que aflora de manera común en los procesos migratorios, es la soledad. Normalmente, ésta es percibida de manera negativa y tiene el nombre de los familiares, amigos, lugares y rutinas que se han dejado atrás…
Soledad no deseada en mayores
La esperanza de vida no deja de crecer, por ello debemos garantizar un envejecimiento activo y saludable a nuestros mayores, que suponga prevenir la enfermedad y garantizar una calidad de vida óptima en esta etapa vital…
Soledad y desempleo
Tras numerosos estudios sobre la soledad, se ha puesto de manifiesto una realidad hasta ahora no abordada, no es otra que la relación entre la soledad y el riesgo de desempleo. A menores contactos sociales, menos redes de apoyo,…
Soledad y juventud
En general, cuando hablamos de soledad, solemos asociarla a las personas mayores; sin embargo, la pandemia por COVID ha puesto de manifiesto una realidad muy distinta: la población joven cada vez siente más soledad…
Soledad y discapacidad
La soledad es un factor de riesgo muy importante que sufren especialmente las personas con discapacidad. Esta situación puede llegar incluso a procesos de aislamiento para las personas…
Soledad y mujer
Las relaciones disminuyen con el tiempo y aumentan las cargas familiares y laborales lo que hace que las redes de apoyo de calidad se difuminen. Puedes sentirte sola rodeada de gente, de amigos, con una familia… …
Quien sufre soledad, siente incomprensión. Hagamos por comprender
Vídeos sobre la soledad