La soledad que no queremos: el reto del siglo.
La soledad no deseada es un verdadero reto para nuestra sociedad. Los datos nos muestran que el número de personas que sufren la soledad es cada vez mayor. La forma de vivir en estos tiempos, donde el éxito en la vida pasa por alcanzar metas de forma individual, las relaciones con el resto de la comunidad pasan a un último lugar y, de seguir así, más tarde o más temprano, acabaremos sintiendo aislamiento.
En ASISPA hemos creado este espacio para dar voz a todas las iniciativas que luchan para combatir y prevenir la soledad no deseada. Invitamos a todas las personas y entidades a participar con nosotros para conseguir #SoledadCero.
Conciertos #SoledadCero
Un gran encuentro musical para compartir y combatir la soledad no deseada en Granada
El próximo 18 de marzo a las 19:30 horas, el Teatro Federico García Lorca de Granada acogerá un gran encuentro musical internacional con un objetivo que va más allá de la música: crear comunidad y generar espacios de encuentro que ayuden a combatir la soledad no...
La música como encuentro: 210 voces por #SoledadCero en Valencia
El próximo 14 de marzo a las 20:00 horas, el Teatro San Juan Bosco (Salesianos, Av. de la Plata, 10. Quatre Carreres, Valencia) acogerá un gran espectáculo musical con 210 músicos y músicas en escena. El concierto reunirá a la orquesta, coro y banda sinfónica del...
Concierto del Grandview High School: música en directo por #SoledadCero
El próximo viernes 20 de marzo de 2026 a las 19:00 horas, en el Centro Cultural Antonio Machado (C/ San Román del Valle, 8. Madrid) acogerá un gran concierto de la orquesta, coro y banda sinfónica del Grandview High School (Colorado, EE.UU.), en una cita musical...
Gran concierto en Madrid The Liberty Oak Chorus & Regional Friends por la #SoledadCero
La campaña #SoledadCero, promovida por ASISPA, sigue acercando a los barrios iniciativas culturales que fomentan el encuentro, el acompañamiento y la participación social. En esta ocasión, lo hace con un gran concierto coral internacional, abierto al público y de...
Concierto Coral en Valdemorillo: música para compartir dentro de la campaña #SoledadCero
El próximo martes 14 de octubre a las 19:00 horas, el municipio de Valdemorillo acogerá un nuevo evento musical de entrada gratuita en el marco de la campaña #SoledadCero, una iniciativa que promueve encuentros culturales como herramienta para combatir la soledad no...
#SoledadCero presenta en Toledo un concierto gratuito de Música Sacra
El próximo jueves 16 de octubre a las 19:00 horas tendrá lugar en la ciudad de Toledo un concierto muy especial, abierto al público y con entrada libre hasta completar aforo. Se trata del Concierto de Música Sacra, que se celebrará en la Iglesia de San Sebastián,...
Decálogo para afrontar la soledad. #SoledadCero
1. Si la soledad es elegida, bienvenida sea. Respetemos a quien así lo decide.
2. Si llega la soledad no deseada, no es un problema banal. No le restemos importancia.
3. Nadie es inmune a la soledad, puede llegar a cualquier persona, en cualquier momento. No nos extrañemos si nos llega, trabajemos para alejarla.
4. La soledad no deseada no es un problema individual, su causa y su solución pueden ser sociales. Prestemos atención a las personas cercanas.
5. Quien sufre soledad, siente incomprensión. Hagamos por comprender.
6. La soledad tiene muchas causas que la agudizan: duelo, separación, jubilación, migración, desempleo, baja autoestima… Ofrezcamos amistad sincera.
7. La soledad se puede prevenir y aliviar. Participemos en actividades grupales.
8. Las buenas relaciones con familiares y amistades son necesarias. Cuidémoslas.
9. Si sabemos de alguien que sufre soledad. No le demos la espalda.
10. Si sufrimos soledad, busquemos ayuda.
Novedades #SoledadCero
Un gesto lleno de cariño y gratitud que emociona a la Residencia Soto Fresnos
En ASISPA sabemos que cuidar va mucho más allá de atender las necesidades de una persona. Significa acompañar, escuchar, compartir momentos y construir vínculos que permanecen en el recuerdo. Desde la Residencia Soto Fresnos nos llega una historia especialmente...
Música, recuerdos y alegría: así vivimos nuestro día de discoteca en la Residencia Soto Fresnos
La música tiene el poder de despertar recuerdos, conectar emociones y convertir un día cualquiera en un momento especial. En la Residencia Soto Fresnos de ASISPA lo sabemos bien, y por eso queremos recordar una de esas actividades que nos llenan de alegría: ¡nuestro...
Madrid acoge un concierto de música sacra para seguir creando conexiones con #SoledadCero
La música tiene una capacidad especial para unir a las personas, despertar emociones y crear momentos compartidos. Con esta filosofía, ASISPA continúa impulsando el movimiento #SoledadCero, una iniciativa que busca sensibilizar sobre la soledad no deseada y promover...
La cocina, un espacio para compartir recuerdos y bienestar en la Residencia Soto Fresnos
La Residencia Soto Fresnos de ASISPA celebra el Día Mundial del Huevo con un taller de cocina que pone en valor la autonomía, la participación y el bienestar emocional de las personas mayores. Con motivo del Día Mundial del Huevo, celebrado el pasado 9 de octubre, las...
La Residencia Soto Fresnos disfruta de una jornada cultural en el Congreso de los Diputados
Una jornada cultural para descubrir uno de los edificios más emblemáticos de nuestro país, compartir experiencias y fomentar la participación activa. Las personas mayores de la Residencia Soto Fresnos de ASISPA disfrutaron hace unos días de una visita muy especial al...
Residencia Soto Fresnos: un hogar para vivir y compartir momentos
En la Residencia Soto Fresnos de ASISPA, cada espacio forma parte de la vida cotidiana de las personas mayores. Un lugar pensado para sentirse como en casa, compartir experiencias y disfrutar de los pequeños momentos del día a día. La residencia cuenta con diferentes...
La soledad puede llegar en cualquier momento y a cualquier persona.
II Jornada de reflexión, debate y encuentro en torno a la Soledad No Deseada. #SoledadCero
CaixaForum Madrid. 15 Noviembre 2022
WEBINAR:
Aburrimiento, ¿una cuestión de Edad?
9 de noviembre
WEBINAR:
Soledad, ¿una cuestión de Edad?
10 de noviembre
WEBINAR:
Aburrimiento,
¿una cuestión de Edad?
WEBINAR:
Soledad,
¿una cuestión de Edad?
#SoledadCero
Vivir de espaldas a la comunidad acaba siendo perjudicial.
Si lo más importante somos nosotros, nuestro trabajo, nuestra casa, nuestro prestigio…, ¿Dónde quedan el resto de las personas? El ser humano es un animal social, y necesitamos de los demás. Vivir de espaldas a la comunidad acaba siendo perjudicial. Eso lo saben bien muchas personas que ya sufren la soledad no deseada.
Hay muchos factores de riesgo para padecer esta problemática. Carecer de pareja por no haberla encontrado, o por haberla perdido, ser persona migrante que ha dejado atrás su vida y familia, no tener empleo, tener una discapacidad que te impida salir y estar con gente, la maternidad o el cuidado de una persona enferma… Son todas situaciones que pueden agudizar la soledad. Pero, a veces, la soledad también puede llegar cuando se está rodeado de gente, sin ningún problema aparente.
La clave para encontrar una solución pasa por restablecer relaciones sociales de calidad. Esto es, sentir que a alguien le importas de verdad, tú y tus problemas y tu felicidad. La amistad sincera, sin juicios es la mejor medicina contra la soledad. Y a veces no es fácil conseguirla, por eso hemos de ser conscientes de que hay que promover la amistad, buscarla y, cuando se encuentre, mantenerla y cuidarla. Porque todos y todas podemos ser algún día blanco de la soledad no deseada.
Desde ASISPA nuestro compromiso con la atención a las personas está basado en trabajar las relaciones sociales de calidad para que las personas generen vínculos y redes de apoyo que procuren su bienestar emocional y social.
Debemos tener los ojos bien abiertos para apoyar a quien siente soledad.
Sobre las soledades
Soledades hay muchas, aquí te mostramos algunas. ¿Te identificas con algún caso? ¿Conoces a alguien en alguna de estas situaciones? Te animamos a saber un poco más sobre la soledad y a que compartas tu caso o tu reflexión. Contar es compartir, y compartir aleja la soledad.
Soledad e inmigración
Uno de los sentimientos que aflora de manera común en los procesos migratorios, es la soledad. Normalmente, ésta es percibida de manera negativa y tiene el nombre de los familiares, amigos, lugares y rutinas que se han dejado atrás…
Soledad no deseada en mayores
La esperanza de vida no deja de crecer, por ello debemos garantizar un envejecimiento activo y saludable a nuestros mayores, que suponga prevenir la enfermedad y garantizar una calidad de vida óptima en esta etapa vital…
Soledad y desempleo
Tras numerosos estudios sobre la soledad, se ha puesto de manifiesto una realidad hasta ahora no abordada, no es otra que la relación entre la soledad y el riesgo de desempleo. A menores contactos sociales, menos redes de apoyo,…
Soledad y juventud
En general, cuando hablamos de soledad, solemos asociarla a las personas mayores; sin embargo, la pandemia por COVID ha puesto de manifiesto una realidad muy distinta: la población joven cada vez siente más soledad…
Soledad y discapacidad
La soledad es un factor de riesgo muy importante que sufren especialmente las personas con discapacidad. Esta situación puede llegar incluso a procesos de aislamiento para las personas…
Soledad y mujer
Las relaciones disminuyen con el tiempo y aumentan las cargas familiares y laborales lo que hace que las redes de apoyo de calidad se difuminen. Puedes sentirte sola rodeada de gente, de amigos, con una familia… …
Quien sufre soledad, siente incomprensión. Hagamos por comprender
Vídeos sobre la soledad