La importancia del bienestar
El bienestar emocional es muy importante para nuestro organismo porque redunda de manera directa en nuestro bienestar físico.
Trabaja en conocerte y en cuidar tu equilibrio mental.
Caminando juntos hacia una vida saludable
ASISPA está comprometida en fomentar una población trabajadora más sana, motivada y en un buen clima laboral.
Construye tu bienestar interior
El bienestar emocional es bienestar físico, mental y social. Conócete. Cuida tu equilibrio. Cuida tu mente.
Elige usar las escaleras
Apuesta por el uso de las escaleras. Apuesta por la salud.
Rutina de estiramientos en dos minutos
Recuerda levantarte de tu silla cuando puedas y practica una rutina breve de estiramientos.
Hábitos tóxicos: El alcohol
Conoce los efectos nocivos que produce el alcohol en tu cuerpo y las consecuencias que puede conllevar.
Hábitos tóxicos: Drogas ilegales
Todas las drogas comportan un riesgo y no existe consumo alguno que pueda considerarse seguro.
Estrés y otros riesgos psicosociales en centros de trabajo
Te aportamos algunas claves sobre técnicas para afrontar el estrés, habilidades de comunicación y trato al usuario y familiares.
Ergonomía en el uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Conoce más acerca de las disposiciones de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD)
Ejercicios para la fatiga visual derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
El trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD) provoca fatiga visual. Conoce ejercicios para paliar estas molestias.
Ejercicios para la fatiga mental derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Trabajar durante horas en un ordenador, puede hacer que aparezca la fatiga mental. Te ofrecemos una serie de ejercicios para aliviar este trastorno.
Ejercicios para los trastornos musculoesqueléticos derivados del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Una postura continuada frente al ordenador provoca dolores y contracciones. Conoce rutinas de ejercicios para evitar males mayores.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
La edición 174 del Certificado de Profesionalidad en «Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales» finaliza la formación teórica en ASISPA
El pasado 15 de octubre, el alumnado de la edición 174 del certificado de profesionalidad en “Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales” completó con éxito la formación teórica en el centro de formación de ASISPA, en modalidad...
ASISPA celebra su segundo desayuno #45AñosContigo en la residencia Soto Fresnos
En el marco del 45 aniversario de ASISPA, celebramos el segundo encuentro del ciclo de desayunos #45AñosContigo, esta vez en la residencia Soto Fresnos, uno de los centros emblemáticos del Área de Residencias. Estos desayunos buscan compartir, escuchar y fortalecer...
ASISPA participa en la IV Jornada Comunitaria ‘¡En este barrio nos cuidamos!’ en Ciudad Lineal
El pasado 18 de octubre, ASISPA estuvo presente en la IV Jornada Comunitaria ‘¡En este barrio nos cuidamos!’, celebrada en el Parque Calero, en el distrito de Ciudad Lineal. Esta cita anual, organizada por la Junta Municipal del distrito, reunió a más de 30 entidades...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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