Caminando juntos hacia una vida saludable.
«Aprender a cuidar de uno mismo es como construir su propio bote salvavidas, tabla por tabla. Una vez que tenga su bote, las olas de la vida aún lo sacudirán, pero tendrá una sensación de seguridad y estabilidad que significa que puede recoger a otras personas en su camino.»
Nadia Narain
Nuestro compromiso
ASISPA, consciente de la importancia de la salud en el trabajo, está comprometida en apostar y fomentar una población trabajadora más sana, más motivada, con la moral más alta y con un buen clima laboral.
Sabías que…
Según la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo, el sedentarismo es el mayor factor de riesgo de los trastornos musculoesquelético, debido a la pérdida de masa muscular y fuerza. Esto conlleva a tener riesgo de padecer enfermedades como la diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, etc.
Nos preocupa tu salud, por eso queremos caminar junto a ti hacia la promoción de la salud a través de:
- Promoción del autocuidado de los empleados para favorecer hábitos saludables.
- Fortalecer la proximidad entre la entidad y los trabajadores.
- Fomentar el espacio laboral como uno de los pilares de salud.
- Contribuir a disminuir los factores de riesgo.
- Reforzar el desarrollo físico, mental, emocional, social y ambiental.
¿Cómo vamos a hacerlo?
A través de nuestro proyecto de asesoramiento y promoción del autocuidado, que consiste en:
- Espacio de autocuidado: espacio dirigido a promocionar el autocuidado y hábitos saludables con la ayuda de una enfermera de forma presencial que te ayudará a conseguir unos hábitos saludables a través de recomendaciones de nutrición, posibilidad de toma de constantes en la misma visita (tensión arterial, saturación de oxígeno, glucosa y triglicéridos), etc.
- Programa de envejecimiento activo: se facilitan píldoras informativas con el objetivo de promover buenos hábitos y prevenir enfermedades.
- Programa de suelo pélvico
- Autoexploración mamaria en mujeres y hombres
- Nutrición en la menopausia de hombres y mujeres
Si te importa tu salud y quieres acompañarnos en este camino, puedes pedir cita a través del siguiente formulario ¡Te esperamos!
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Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
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Caminando juntos hacia una vida saludable.
ASISPA está comprometida en fomentar una población trabajadora más sana, motivada y en un buen clima laboral.
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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