La importancia del bienestar
El bienestar emocional es muy importante para nuestro organismo porque redunda de manera directa en nuestro bienestar físico.
Trabaja en conocerte y en cuidar tu equilibrio mental.
Caminando juntos hacia una vida saludable
ASISPA está comprometida en fomentar una población trabajadora más sana, motivada y en un buen clima laboral.
Construye tu bienestar interior
El bienestar emocional es bienestar físico, mental y social. Conócete. Cuida tu equilibrio. Cuida tu mente.
Elige usar las escaleras
Apuesta por el uso de las escaleras. Apuesta por la salud.
Rutina de estiramientos en dos minutos
Recuerda levantarte de tu silla cuando puedas y practica una rutina breve de estiramientos.
Hábitos tóxicos: El alcohol
Conoce los efectos nocivos que produce el alcohol en tu cuerpo y las consecuencias que puede conllevar.
Hábitos tóxicos: Drogas ilegales
Todas las drogas comportan un riesgo y no existe consumo alguno que pueda considerarse seguro.
Estrés y otros riesgos psicosociales en centros de trabajo
Te aportamos algunas claves sobre técnicas para afrontar el estrés, habilidades de comunicación y trato al usuario y familiares.
Ergonomía en el uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Conoce más acerca de las disposiciones de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD)
Ejercicios para la fatiga visual derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
El trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD) provoca fatiga visual. Conoce ejercicios para paliar estas molestias.
Ejercicios para la fatiga mental derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Trabajar durante horas en un ordenador, puede hacer que aparezca la fatiga mental. Te ofrecemos una serie de ejercicios para aliviar este trastorno.
Ejercicios para los trastornos musculoesqueléticos derivados del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Una postura continuada frente al ordenador provoca dolores y contracciones. Conoce rutinas de ejercicios para evitar males mayores.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA entrega el Premio SENDA al proyecto “Respira acompañando” por su labor contra la Soledad No Deseada.
El pasado miércoles 20 de noviembre, en el marco de la XVI edición de los Premios SENDA, tuvimos el honor de participar en una gala que visibiliza el compromiso de quienes trabajamos en el ámbito sociosanitario para mejorar la vida de las personas mayores y fomentar...
Charo Reina, Embajadora del movimiento #StopEdadismo de ASISPA, nominada a los Premios Carmen del Cine Andaluz
Desde ASISPA queremos celebrar una gran noticia: Charo Reina, del movimiento #StopEdadismo de ASISPA, ha sido nominada a los Premios Carmen de la Academia de Cine de Andalucía en la categoría de Mejor Interpretación Femenina de Reparto, por su papel en la película...
Campaña de screening auditivo en el Centro de Día El Val
Los pasados días 18 y 19 de noviembre, en el Centro de Día El Val, llevamos a cabo una campaña de screening auditivo en colaboración con el centro auditivo SONO-CLINIC. Esta acción estuvo dirigida tanto a las personas usuarias del centro como a sus familiares,...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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