La importancia del bienestar
El bienestar emocional es muy importante para nuestro organismo porque redunda de manera directa en nuestro bienestar físico.
Trabaja en conocerte y en cuidar tu equilibrio mental.
Caminando juntos hacia una vida saludable
ASISPA está comprometida en fomentar una población trabajadora más sana, motivada y en un buen clima laboral.
Construye tu bienestar interior
El bienestar emocional es bienestar físico, mental y social. Conócete. Cuida tu equilibrio. Cuida tu mente.
Elige usar las escaleras
Apuesta por el uso de las escaleras. Apuesta por la salud.
Rutina de estiramientos en dos minutos
Recuerda levantarte de tu silla cuando puedas y practica una rutina breve de estiramientos.
Hábitos tóxicos: El alcohol
Conoce los efectos nocivos que produce el alcohol en tu cuerpo y las consecuencias que puede conllevar.
Hábitos tóxicos: Drogas ilegales
Todas las drogas comportan un riesgo y no existe consumo alguno que pueda considerarse seguro.
Estrés y otros riesgos psicosociales en centros de trabajo
Te aportamos algunas claves sobre técnicas para afrontar el estrés, habilidades de comunicación y trato al usuario y familiares.
Ergonomía en el uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Conoce más acerca de las disposiciones de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD)
Ejercicios para la fatiga visual derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
El trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD) provoca fatiga visual. Conoce ejercicios para paliar estas molestias.
Ejercicios para la fatiga mental derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Trabajar durante horas en un ordenador, puede hacer que aparezca la fatiga mental. Te ofrecemos una serie de ejercicios para aliviar este trastorno.
Ejercicios para los trastornos musculoesqueléticos derivados del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Una postura continuada frente al ordenador provoca dolores y contracciones. Conoce rutinas de ejercicios para evitar males mayores.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Una tarde de ópera y celebración en la Residencia Soto Fresno
En la Residencia Soto Fresno vivimos una tarde muy especial que quedará en nuestra memoria colectiva. La música de ópera y clásica llenó cada rincón del centro, gracias a la actuación del grupo Airamana, que nos regaló momentos cargados de emoción, sensibilidad y...
Finaliza la Edición 186 del Certificado Profesional de TASS: un camino compartido lleno de aprendizaje y compromiso
Llegamos al final de un camino que hemos recorrido juntos y juntas durante la Edición 186 del Certificado Profesional de Atención Sociosanitaria a Personas en el Domicilio (TASS) de ASISPA. No ha sido un trayecto sencillo: cada persona ha vivido sus propias...
Finaliza la fase teórica de la Edición 159 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria
Finalizamos con mucha ilusión la parte teórica de la Edición 159 del Certificado de Profesionalidad SSCS0208. Ha sido una formación intensa, enriquecedora y profundamente humana, en la que el aprendizaje técnico ha ido siempre de la mano del compromiso y del cuidado...
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