La importancia del bienestar
El bienestar emocional es muy importante para nuestro organismo porque redunda de manera directa en nuestro bienestar físico.
Trabaja en conocerte y en cuidar tu equilibrio mental.
Caminando juntos hacia una vida saludable
ASISPA está comprometida en fomentar una población trabajadora más sana, motivada y en un buen clima laboral.
Construye tu bienestar interior
El bienestar emocional es bienestar físico, mental y social. Conócete. Cuida tu equilibrio. Cuida tu mente.
Elige usar las escaleras
Apuesta por el uso de las escaleras. Apuesta por la salud.
Rutina de estiramientos en dos minutos
Recuerda levantarte de tu silla cuando puedas y practica una rutina breve de estiramientos.
Hábitos tóxicos: El alcohol
Conoce los efectos nocivos que produce el alcohol en tu cuerpo y las consecuencias que puede conllevar.
Hábitos tóxicos: Drogas ilegales
Todas las drogas comportan un riesgo y no existe consumo alguno que pueda considerarse seguro.
Estrés y otros riesgos psicosociales en centros de trabajo
Te aportamos algunas claves sobre técnicas para afrontar el estrés, habilidades de comunicación y trato al usuario y familiares.
Ergonomía en el uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Conoce más acerca de las disposiciones de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD)
Ejercicios para la fatiga visual derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
El trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD) provoca fatiga visual. Conoce ejercicios para paliar estas molestias.
Ejercicios para la fatiga mental derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Trabajar durante horas en un ordenador, puede hacer que aparezca la fatiga mental. Te ofrecemos una serie de ejercicios para aliviar este trastorno.
Ejercicios para los trastornos musculoesqueléticos derivados del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).
Una postura continuada frente al ordenador provoca dolores y contracciones. Conoce rutinas de ejercicios para evitar males mayores.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Finaliza la Edición 202 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria a Personas en Instituciones Sociales
En ASISPA hemos finalizado la Edición 202 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria a Personas en Instituciones Sociales, una formación orientada a preparar profesionales comprometidos con el cuidado, el acompañamiento y el bienestar de las...
Alerta Salud Ambiental miércoles 27 de mayo de 2026: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: El Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid ha comunicado que, para el miércoles 27 de mayo de 2026, se prevé un episodio de intrusión de masas de aire de origen africano que podría provocar niveles elevados de partículas en...
Vivir con Síndrome de Apert: retos y superaciones en el día a día
Las alumnas y los alumnos del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria a Personas en Instituciones Sociales participaron en una enriquecedora charla de sensibilización y aprendizaje sobre el Síndrome de Apert, una actividad orientada a acercar esta...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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