logotipo de ASISPA en la celebración de su 40 años
Campaña prevención Practica la buena salud
ODS 3
practica la buena salud
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La importancia del bienestar

El bienestar emocional es muy importante para nuestro organismo porque redunda de manera directa en nuestro bienestar físico.
Trabaja en conocerte y en cuidar tu equilibrio mental.

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Caminando juntos hacia una vida saludable

ASISPA está comprometida en fomentar una población trabajadora más sana, motivada y en un buen clima laboral.

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Construye tu bienestar interior

El bienestar emocional es bienestar físico, mental y social. Conócete. Cuida tu equilibrio. Cuida tu mente.

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Elige usar las escaleras

Apuesta por el uso de las escaleras. Apuesta por la salud.

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Rutina de estiramientos en dos minutos

Recuerda levantarte de tu silla cuando puedas y practica una rutina breve de estiramientos.

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Hábitos tóxicos: El alcohol

Conoce los efectos nocivos que produce el alcohol en tu cuerpo y las consecuencias que puede conllevar.

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Hábitos tóxicos: Drogas ilegales

Todas las drogas comportan un riesgo y no existe consumo alguno que pueda considerarse seguro. 

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Estrés y otros riesgos psicosociales en centros de trabajo

Te aportamos algunas claves sobre técnicas para afrontar el estrés, habilidades de comunicación y trato al usuario y familiares.

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Ergonomía en el uso de pantallas de visualización de datos (PVD).

Conoce más acerca de las disposiciones de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD)

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Ejercicios para la fatiga visual derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).

El trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización (PVD) provoca fatiga visual. Conoce ejercicios para paliar estas molestias.

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Ejercicios para la fatiga mental derivada del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).

Trabajar durante horas en un ordenador, puede hacer que aparezca la fatiga mental. Te ofrecemos una serie de ejercicios para aliviar este trastorno.

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Ejercicios para los trastornos musculoesqueléticos derivados del uso de pantallas de visualización de datos (PVD).

Una postura continuada frente al ordenador provoca dolores y contracciones. Conoce rutinas de ejercicios para evitar males mayores.

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¿Quieres conocer más sobre ASISPA?

Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos

Homenaje a Luly Zabala

Homenaje a Luly Zabala

Libre, práctica, atenta a las necesidades particulares de cada persona; con el trabajo en equipo por bandera, avanzada, visionaria... Así era Luly Zabala y así nos lo han contado un grupo de profesionales, familiares y amistades que tuvieron la suerte de tenerla...

Día del abrazo en la residencia Soto Fresnos

Día del abrazo en la residencia Soto Fresnos

Después de haber tenido que dejar de lado los abrazos durante casi dos años, en la residencia Soto Fresnos, titularidad de ASISPA, hemos celebrado el día del abrazo con alegría y emoción. Las ganas que había de abrazar ha hecho del día 21 de enero un momento de...

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ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.

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