En el Centro de Día Municipal Carmen Laforet, de titularidad pública, gestionado por ASISPA-IGON, se ha creado una Guía de Salud en vídeo con consejos e informaciones para el manejo y cuidado de personas con enfermedad de Alzheimer y/o otras demencias.
El primer vídeo de la colección trata sobre el síndrome del ocaso que se define como la alteración del reloj biológico de cada persona, encargado de regular las horas de sueño diarias. En personas enfermas de Alzheimer, el síndrome del ocaso provoca inquietud, agresividad, agitación especialmente por la tarde y al anochecer, al no reconocer la persona enferma la hora de acostarse.
Además, en este primer vídeo de la colección se pueden encontrar consejos para reducir este síndrome como:
- Mantener actividad durante el día.
- Generar rutinas asociadas a dormir.
- Evitar que duerman todo el día.
- Fomentar la exposición a la luz natural que ayuda a marcar el ciclo vigilia – sueño.
- Evitar ruidos y estímulos intensos a última hora del día.
- Evitar estimulantes naturales con la alimentación a partir de ciertas horas del día.
- Ayudar con música relajante.
Puedes consultar la Guía de cuidados en el canal de YouTube del Centro de Día Municipal Carmen Laforet: