Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Asispa organiza unas jornadas en el Imserso sobre Accesibilidad y Domótica
Asispa celebra unas jornadas en el Imserso para
debatir sobre la Accesibilidad y la Domótica aplicadas al mundo de la
Dependencia.
El Centro de Día El Val gana el tercer premio «Decorando tu jardín»
El Centro de Día El Val de Asispa gana el tercer premio en el concurso “Decorando Tu jardín”, que organiza la Dirección General de Atención al Mayor y Dependencia de la Comunidad de Madrid.
Asispa celebra la Semana del Mayor
El Centro de Día Pablo Casals, titularidad del Ayuntamiento de Madrid y gestionado por Asispa, celebra su “Semana del Mayor”.
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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