En este artículo vamos a recopilar las apps para mayores que pueden resultar más útiles. La importancia de las nuevas tecnologías en la sociedad es cada vez mayor y se extiende también a aquellos sectores de la población que resultaban más reacios a su adopción.
La actual crisis sanitaria ha dejado patente la utilidad de dispositivos como móviles o tablets para mantener la comunicación con nuestros seres queridos y no abandonar del todo nuestra vida social.
En este contexto, el acercamiento de las nuevas tecnologías a las personas mayores se hace cada vez más necesario como herramienta que permite mantener una mayor autonomía y control. Las funciones disponibles en este tipo de dispositivos pueden ayudar a mejorar su salud (recordatorios, podómetro…) e, incluso, a activar y ejercitar su mente.
Veamos a continuación algunas de las aplicaciones para mayores más útiles y recomendadas.
Índice de contenidos
Apps para mayores de ámbito médico
Tanto para las personas mayores que viven solas como para sus familiares o cuidadores, la toma de medicamentos puede resultar un poco liosa. Hay que tener en cuenta que algunas personas necesitan tomar más de 5 pastillas diarias por lo que su recuerdo y seguimiento resulta fundamental.
Para ello, puede servir de gran ayuda la aplicación: Alarma de Medicina
Alarma de medicina
Como su propio nombre indica, esta aplicación nos permite crear un recordatorio personalizado para cada uno de los medicamentos que se deben tomar. Además, permite realizar un registro diario de las pastillas consumidas, el estado de ánimo y un diario de salud del mayor.
Con la app “Alarma de medicina” también se puede llevar un seguimiento de medidas importantes del usuario o usuaria como el peso, la presión arterial, el nivel de azúcar en sangre… Datos que permite compartir con familia o con el usuario que lo desee para una mayor motivación y control.
Esta app puede convertirse en una fuente de información de relevancia para el médico pues permite imprimir el diario de salud para llevarlo a la cita médica si se desea.
Soporta más de 50 mediciones y permite crear un registro de síntomas muy útil para aquellas personas que sufren de dolencias como la Esclerosis Múltiple o la Artritis Reumatoide.
Por último, resaltar que incorpora una “Función Equipo” con la que los familiares y usuarios que se configuren podrán ver si se ha olvidado una dosis.
Esta aplicación es gratuita y cuenta con más de 1 millón de descargas y una puntuación de los usuarios de 4,7 sobre 5. Lo que la convierte en una buena elección.
Para descargarla en un smartphone Android visita: Google Play
Otras aplicaciones en este mismo ámbito serían: Medisafe o Medcontrol.
Aplicaciones de geolocalización
Para muchos familiares contar con la tranquilidad de saber dónde se encuentra la persona mayor es fundamental. Resulta aún más importante en aquellos casos en los que el usuario o usuaria sufre de leves pérdidas de memoria o episodios transitorios de desorientación.
Para evitar posible situaciones peligrosas existen apps para mayores como Safe365 o Life360.
Safe365
Safe365 es una aplicación totalmente gratuita que te permite geolocalizar a una persona si previamente te ha dado su consentimiento y lleva consigo el teléfono móvil. La aplicación te mostrará su ubicación en un mapa gracias a la tecnología GPS.
Una de las funciones más prácticas que presenta esta aplicación es su botón de emergencia para contactar con el servicio médico en caso de urgencia.
También permite enviar una notificación a los familiares cuando está agotando la batería, así se puede avisar al usuario o usuaria para que conecte el cargador.
Tiene una funcionalidad de mensajería con la que puedes enviar fotos, vídeos, recordatorios…, a tu familiar.
Apps para la adaptación del dispositivo
La mayoría de las personas mayores presentan problemas de visión o auditivos que pueden provocar una mayor dificultad en el manejo de los teléfonos móviles inteligentes aunque se utilicen con la letra ampliada.
Existen aplicaciones que adaptan la interfaz del usuario simplificándola y ayudando así a un fácil manejo por parte del mayor. Entre ellas destacan apps como Big Launcher o Senior Safety Phone.
Big Launcher
Con esta app puedes personalizar la pantalla de inicio del móvil para que sea más sencilla, intuitiva y con iconos de mayor tamaño.
El sistema está diseñado para que se adapte a las personas mayores proporcionando una mayor legibilidad y un uso más sencillo del dispositivo. Presenta esquemas de color de alto contraste y 3 tamaños de fuente para una mayor adaptabilidad. Es muy fácil de personalizar y permite crear en la pantalla de inicio el acceso directo a los servicios que se deseen.
Esta aplicación también permite ocultar aquellas aplicaciones que puedan resultar confusas o innecesarias para el usuario.
En este vídeo puedes ver cómo funciona la aplicación:
Apps de actividad para mayores
Caminar es un ejercicio necesario y muy recomendado para las personas mayores. Una forma de conseguir una mayor motivación a la hora de establecer rutinas de ejercicio es la instalación de una aplicación que te ayude a ello.
Aunque son muchos los teléfonos inteligentes que ya integran su propia aplicación de salud, os recomendamos la app “Contador de pasos”.
Contador de pasos
La principal ventaja que tiene esta aplicación, además de ser totalmente gratuita en todas sus funciones, es que realiza el registro de pasos a través del sensor, no utiliza el GPS, lo que permite ahorrar energía de la batería para que dure más.
El usuario o usuaria solo tiene que activar el contador, para lo que no necesita hacer ningún tipo de registro de carácter personal, y detenerlo o pausarlo cuando lo desee.
Ofrece gráficos sencillos con un diseño colorido y atractivo.
Existen otras aplicaciones similares como Podómetro o Seguimiento de pasos.
Aplicaciones para ejercitar la mente
Por último queremos recopilar una serie de juegos y aplicaciones para ejercitar la mente que pueden resultar muy entretenidas y favorecer la capacidad de memoria, atención y concentración de los mayores.
Brain It On
Una aplicación gratuita en la que los usuarios deben dibujar figuras para resolver puzles y rompecabezas. Cada acertijo tiene varias formas de resolverlo por lo que resulta motivador encontrar la mejor forma de hacerlo. Este juego cuenta con más de 10 millones de descargas y una valoración de 4,4 sobre 5 puntos.
Entrena tu Cerebro
Juegos para ejercitar la memoria de una forma divertida, sencilla e intuitiva. Incluye desde juegos clásicos como el de las parejas hasta juegos distractores o de asociación de objetos.
Cada uno de los juegos de memoria disponibles tiene varios niveles para que el usuario o usuaria se vaya adaptando poco a poco a ellos. También puedes consultar el progreso para una mayor motivación.
Sopa de Letras
Todo un clásico disponible también en versión móvil. Con más de 1000 sopas de letras que se actualizan constantemente, esta aplicación te hará ahorrar mucho en papel si eres amante de las sopas de letras.
Es totalmente gratuito, en español y contiene un gran número de categorías de palabras para que lo pruebes.
Su diseño ha sido concebido de forma especial para facilitar el uso de la aplicación por parte de personas mayores.
Desde ASISPA esperamos que estas apps para mayores os resulten divertidas y de utilidad. Te invitamos a compartir con nosotros tu aplicación favorita a través de los comentarios. Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales Instagram, Facebook y Linkedin.
