Lecturas y bailes contra la soledad no deseada

Lecturas y bailes contra la soledad no deseada

Recientemente en la Residencia de Soto Fresnos, de titularidad de ASISPA, tuvimos el placer de recibir la visita de un grupo de personas voluntarias del proyecto Biblioterapia para personas mayores, organizado por la biblioteca municipal de Soto del Real. La tarde fue...
Gimnasia en casa para mayores: ejercicios y estiramientos

Gimnasia en casa para mayores: ejercicios y estiramientos

Tanto las inclemencias del tiempo, ya sea por exceso de frío o de calor, como las recomendaciones sanitarias actuales, las personas mayores se encuentran menos activos. Realizar ejercicios de gimnasia en casa para mayores es muy sencillo, ya que no se necesita de...
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