Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Concierto Intergeneracional en los Pisos Tutelados de Torrejón de Ardoz
El pasado mes de junio el Coro Niños Joaquín Blume visitó los Pisos Tutelados de Torrejón de Ardoz para actuar junto a su Grupo de baile.
Día de bingo en la residencia Las Azaleas
La residencia de mayores de Asispa disfrutó de una jornada de ocio junto a voluntarios de Cooperación Internacional ONG y la Mutua Madrileña.
Asispa celebra su Cuarto Acto Intercentros
El evento, celebrado a finales del mes de junio en el Centro Municipal Príncipe de Asturias, reunió a usuarios, profesionales y voluntarios de Asispa.
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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