Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Mercadillo Solidario 2013
Un año más celebramos nuestro mercadillo solidario navideño los días 10, 11 y 12 de diciembre en la sede central de Asispa en la C/ Martínez Villergas.
Campaña de Recogida de Alimentos
Bajo el lema “Hazlo por ti…y por más de cien mil personas que nos necesitan”, el Banco de Alimentos de Madrid organiza la Gran Recogida de Alimentos los días 29 y 30 de noviembre y el 1 de diciembre.
Jornadas solidarias en Asispa
Asispa organiza las jornadas “Programas de voluntariado: Experiencias Solidarias” en la sede del Imserso.
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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