Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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I Maratón solidario por la prevención del suicidio
Este sábado 6 de junio desde las 11:00 hasta las 19:00 horas vamos a vivir en redes sociales el I Maratón Solidario por la Prevención del Suicidio y por el Duelo en favor del Teléfono Contra el Suicidio 911 385 385. Entre las actividades que disfrutaremos durante esas...
ASISPA con los cuidados y la salud de los profesionales
Desde ASISPA hemos puesto en marcha un programa de apoyo psicológico para las trabajadoras y los trabajadores del servicio de teleasistencia, uno de los sectores profesionales más afectados por la actual crisis sociosanitaria. La iniciativa es fruto de las nuevas...
#VamosMadrid: 15.000 comidas a domicilio para los mayores más vulnerables
Fundación Ibercaja e Ibercaja Banco han puesto en marcha la nueva plataforma solidaria VAMOS con el objetivo de recaudar las donaciones de particulares y empresas que quieren ayudar a proteger a las personas mayores vulnerables (solos o con discapacidad) en Madrid,...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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