Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Día Mundial de las Personas Mayores desde el CMM Ciudad Lineal
Gracias por ser constructores de nuestro pasado y guías del futuro. Gracias por todo el amor. 1 de octubre. Día Mundial de las Personas Mayores. #Gracias #DiaMundialDeLasPersonasMayores Desde los Centros Municipales de Mayores de Ciudad Lineal comparten este vídeo...
Es el momento de la Buena Vecindad @voluntariospormadrid
Es el momento de que los vecinos y vecinas nos ayudemos mutuamente. Nos encontramos en un momento en el que las recomendaciones se dirigen a que realicemos los mínimos desplazamientos y permanezcamos en nuestros hogares, sobre todo las personas mayores, y otros...
Nuevos cursos online en ASISPA Formación
El catálogo online de cursos especializados en el ámbito sociosanitario del centro de Formación de ASISPA sigue creciendo adaptándose a las necesidades de la nueva normalidad. En estos últimos meses la formación online se ha incrementado exponencialmente, como...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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