Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Fiesta del Verano en el CDM Canal de Panamá
Los usuarios y usuarias del CDM Canal de Panamá, de titularidad publica y gestionado por ASISPA, han celebrado la Fiesta del Verano los días 21 y 24 de junio. Hemos disfrutado en nuestro jardín de juegos veraniegos y música con las mejores canciones del verano de...
La violencia de género contra las mujeres mayores es una realidad que no se ve
El Ayuntamiento de Madrid continúa trabajando para sensibilizar y visibilizar la violencia de género en las mujeres mayores. La campaña lanzada el pasado mes de noviembre por el Dia Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, sigue más viva que...
15 de junio. Día Mundial de Toma de Conciencia Contra el Abuso y Maltrato en la Vejez
Cada 15 de junio, ASISPA y Fundación ASISPA se unen a la campaña del Día Mundial de Toma de Conciencia Contra el Abuso y Maltrato en la Vejez. Es el día designado por la Asamblea General de las Naciones Unidas para animar a todo el mundo a denunciar los abusos a las...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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