Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Jornada sobre la importancia de los centros de día en “Envejecer en Casa”
La Fundación Mayores de Hoy ha llevado a cabo la jornada “Envejecer en Casa“, que cierra el segundo ciclo sobre Buen Trato a Mayores: “Trata como te gustaría ser tratado”. El objetivo de esta jornada ha sido analizar la eficacia de los Centros de Día para facilitar...
ASISPA en la Feria del Asociacionismo 2021
La Dirección General de Participación Ciudadana va a celebrar la Feria del Asociacionismo 2021, por fin de manera presencial, el viernes 12 de noviembre de 2021 por la tarde, de 17:30 a 20:00 horas, en el Palacio de Cristal de Arganzuela: Invernadero, situado en el...
Un premio para un hotel de 1.000 estrellas
Durante los meses de abril a junio de 2020, en los momentos más duros del encierro por la pandemia del COVID-19, desde ASISPA, gestionamos un proyecto del Ayuntamiento de Madrid, que habilitó apartamentos para alojar y atender a personas mayores en situación de...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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