Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Eduardo Molina, una nueva entrega de Haciendo Historia
Dentro del proyecto de historización, Haciendo Historia, desarrollado por nuestra entidad, un nuevo libro de vida ha sido entregado en esta ocasión a Eduardo Molina, usuario del servicio de Ayuda a Domicilio del Ayuntamiento de Madrid gestionado por ASISPA. Haciendo...
BOLETÍN DIARIO OLA DE CALOR 11 de AGOSTO – NIVEL2: ALTO RIESGO
Precaución por la Ola de Calor con fecha del 11 de agosto, ya que se activa el nivel 2: Alto riesgo. Nivel de Riesgo: 2 Protégete. Te dejamos el Decálogo de Recomendaciones contra el Calor elaborado por Madrid Salud. Decálogo de precaución ola de calor
Actividades intercentros: Conectando barrios
Las personas usuarias de los Centros de Día Municipales Ascao y La Guindalera, de titularidad pública y gestionados por ASISPA, han disfrutado de una visita al Palacio de Cristal de Arganzuela que alberga un invernadero y un jardín botánico de unos 7100 metros...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: