En ASISPA entendemos el bienestar como un equilibrio entre lo físico, lo emocional y lo social. Por eso, iniciativas como la vivida recientemente en la Residencia Soto Fresnos reflejan el valor de generar experiencias significativas para las personas mayores, conectadas con su entorno y adaptadas a sus capacidades e intereses.
Aprovechando el buen tiempo, se organizó una sesión de gimnasia al aire libre, una actividad que va más allá del ejercicio físico. El contacto con la naturaleza, la luz natural y el aire fresco contribuyen de manera positiva al estado de ánimo, favorecen la movilidad y estimulan la participación activa. Este tipo de propuestas se enmarcan en las buenas prácticas del sector sociosanitario, donde el envejecimiento activo se promueve desde una perspectiva integral y centrada en la persona.
Bienestar integral al aire libre: cuerpo, mente y entorno
Durante la jornada, no solo hubo espacio para el movimiento, sino también para la sorpresa y la emoción compartida. Las personas residentes pudieron descubrir el resultado final del mural del proyecto “Oasis de Mariposas”, una iniciativa que transforma los espacios en lugares más vivos, accesibles y llenos de significado. Este tipo de proyectos fomentan el vínculo con el entorno, estimulan la creatividad y refuerzan el sentido de pertenencia a la comunidad.
Desde ASISPA, impulsamos actividades que favorecen tanto la autonomía como la participación. Sabemos que cada persona es única, por lo que apostamos por propuestas diversas que se adapten a sus necesidades y preferencias. La gimnasia al aire libre es un ejemplo de cómo pequeñas acciones pueden tener un impacto significativo en el día a día.
Además, este tipo de experiencias refuerzan las relaciones sociales, promueven la interacción entre las personas residentes y el equipo profesional, y crean momentos compartidos que fortalecen los vínculos. La sonrisa, la conversación y el disfrute conjunto forman parte esencial del cuidado.
En Soto Fresnos, cada actividad es una oportunidad para seguir construyendo un entorno donde las personas se sientan acompañadas, activas y valoradas. Porque el bienestar se cultiva día a día, en cada gesto, en cada experiencia compartida.