Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Finaliza la edición 198 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria: una nueva etapa comienza
Nos alegra compartir que ha finalizado con éxito la Edición 198 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones Sociales, con la participación de nueve personas alumnas que han demostrado un alto nivel de...
La Residencia Soto Fresno se llena de nieve… ¡y de sonrisas!
Hace unos días Madrid amaneció cubierta de nieve, y en la Residencia Soto Fresno no pudimos resistirnos: salimos a disfrutarla. Residentes y personal compartimos una mañana diferente, llena de risas, juegos y momentos sencillos que nos llenaron el corazón. Abrazamos...
Frente a Frente – Episodio 5 | Federico Armenteros: “Envejecer sin esconder quién eres”
En el quinto episodio de Frente a Frente – Conversaciones con Charo Reina, nos sentamos frente a frente con una de esas personas que no solo hablan de derechos, sino que los construyen cada día: Federico Armenteros, fundador de la Fundación 26 de Diciembre y referente...
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