Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Asispa participa en el Ateneo Gerontológico organizado en Madrid por entremayores
Los encuentros, organizados por el grupo de comunicación entremayores, se celebraron durante los días 12 y 13 de marzo en el salón de actos de la Fundación Once.
Los pisos tutelados de Torrejón de Ardoz celebran la Feria de Abril
Durante el mes de abril se han celebrado diversas actividades y eventos en los pisos tutelados que gestiona Asispa en Torrejón de Ardoz.
La residencia y centro de día de San Sebastián de los Reyes cumple 8 años
El centro, titularidad de la Comunidad de Madrid, y gestionado por Asispa, ha celebrado en abril el VIII aniversario de su inauguración.
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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