Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Taller de costura en el Centro de Día Municipal Leñeros
Nuevas actividades en los centros de día gestionados por ASISPA Los usuarios y usuarias del Centro de Día Municipal Leñeros gestionado por ASISPA, ubicado en el Barrio Bellas Vistas de Madrid, han disfrutado de un taller de costura muy original. En él confeccionamos,...
Presentación de MiMe y SuMe en Madrid
Innovación tecnológica para combatir los efectos del Alzheimer El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa irreversible que condiciona la vida tanto de pacientes como de sus allegados, afectando a más de 3 millones de personas directamente. Sin duda, es un...
Los usuarios y usuarias de Soto Fresnos disfrutan de un día de piscina
Visitaron la piscina municipal de Soto del Real Usuarios de la residencia de Soto Fresnos, ubicada en la localidad madrileña de Soto del Real, disfrutaron de un día de piscina en las instalaciones municipales del ayuntamiento de la mencionada localidad. Pasaron un día...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: