Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Actividades del Servicio de Ayuda a Domicilio del Programa “Activate”
Los usuarios y usuarias del Servicio de Ayuda a Domicilio de ASISPA ha realizado durante el mes de noviembre una serie de actividades dentro del Programa “Actívate”. Entre estas actividades se han realizado dos talleres: “Furor” y Visita al Museo del Real...
Homenaje a los Voluntarios con motivo de su Día Internacional
Con motivo del Día Internacional de los Voluntarios, el 4 de diciembre, el Equipo de Animación Sociocultural de los Centros Municipales de Mayores de Ciudad Lineal gestionados por ASISPA, ha organizado un acto en el Auditorio de Carmen Laforet para celebrar este día....
Día Internacional de los Voluntarios
El 5 de diciembre celebramos el Día Internacional de los Voluntarios. Una fecha que nos brinda la oportunidad para agradecer tanto a los voluntarios y voluntarias de ASISPA, como para los de otras organizaciones, los esfuerzos que realizan cada día en pro del interés...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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