Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Minutos en Compañía, teléfono gratuito de acompañamiento
El Ayuntamiento de Madrid a través de Voluntarios por Madrid y en colaboración con la Asociación Adopta un abuelo pone en marcha la iniciativa “Minutos en Compañía”. Un teléfono gratuito de escucha para personas mayores que están aisladas en sus domicilios. El...
Recomendaciones de la Policía Nacional a las personas mayores durante la alerta sanitaria por Coronavirus
Para hacer frente a la expansión del COVID-19 el Gobierno de España ha decretado el Estado de Alarma. Durante este período, RECUERDE: NO ABRA la puerta ni deje entrar en su domicilio a: Personas que manifiesten pertenecer a empresas de suministros del hogar, si usted...
Próxima formación: La enfermedad del olvido, Alzheimer
Desde ASISPA hemos organizado una nueva formación para profesionales del sector sociosanitario y familiares cuidadores bajo el título "La enfermedad del olvido: Alzheimer". El curso, con un total de 20 horas lectivas, dará comienzo el día 12 de marzo y tendrá...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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