Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Premios TE LO MERECES: Un reconocimiento a una trayectoria muy solidaria
El pasado sábado 6 de junio se celebró la Primera Maratón radiofónica dedicada a la Prevención del Suicidio y el Duelo en favor del TELÉFONO CONTRA EL SUICIDIO 911 385 385. La iniciativa de manera integra desde la plataforma LaBarandilla.org, la voz de la...
Gracias. Siempre Contigo
Un agradecimiento de compañeros a compañeros. Gracias a todas las personas que habéis estado trabajando durante todos estos meses sin descanso, con mucha incertidumbre, con dificultades, conteniendo el miedo y la preocupación. Gracias por vuestra profesionalidad y por...
Excursión a León de #ViajesConCorazón
En este vídeo os dejamos un reportaje de la excursión a León realizada antes de la crisis sanitaria por el COVID-19. Dentro de la iniciativa creada por ASISPA: Viajes con Corazón. En él, sus protagonistas comparten las experiencias vividas, que cuentan mucho, y nos...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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