Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Ana Cruz, en el programa Escaleras de la Dependencia II de Radio La Barandilla
Nuestra compañera Ana Cruz, Directora de los Centros de Día y Animación Sociocultural de ASISPA, participó el 23 de octubre en el programa de Radio La Barandilla "Escaleras de la Dependencia II". Donde se habló sobre si los Centros de Día son Seguros para las...
Desde ASISPA compartimos nuestra Memoria Anual 2019
Un año más, desde ASISPA queremos compartir nuestra Memoria Anual. Un documento en el que te contamos el resumen de las actividades llevadas a cabo durante el año 2019. El año 2019 fue de nuevo un año de crecimiento y consolidación para la Entidad. Este aumento es el...
Próximo Maratón Radiofónico ASISPA
Desde ASISPA estamos preparando la segunda edición de nuestro Maratón Radiofónico para el día 17 de diciembre. Un Maratón Radiofónico que dará comienzo a las 11 de mañana en colaboración con la televisión regional de Madrid TBMadrid y la radio social labarandilla.org...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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