Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Entrevista a Manuel Monteserín en Balance Sociosanitario
Manuel Monteserín, presidente de ASISPA, es entrevistado en la revista especializada Balance Sociosanitario. Tras 30 años en Asispa, en octubre de 2020 Manuel Monteserín fue nombrado presidente. “Ahora tengo la oportunidad y siento el deber de devolver a la entidad...
El movimiento #StopEdadismo sigue creciendo
Desde ASISPA celebramos que el movimiento #StopEdadismo impulsado por nuestra entidad siga creciendo y haya sobrepasado nuestra fronteras continuándose en países como Portugal a través de la web: stopidadismo.pt Entre las actividades que se están desarrollando en el...
Días señalados en el CDM Esfinge
El 23 de abril fue un día de celebraciones en el CDM Esfinge, Centro de Día Municipal gestionado por ASISPA. ¡Triple celebración! Día Internacional del Libro, Día de Castilla y León y Día de Aragón Hemos realizado varias actividades relacionadas con estas...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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