Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Percusión corporal en CDM Esfinge
¡Hacemos música con nuestro cuerpo! La percusión corporal es otra de las actividades que realizamos en CDM Esfinge, como forma de danza que refleja estados emocionales internos, consiste en crear ritmos y sonidos a través del propio cuerpo. Toda cultura tiene...
Programa de Prevención a la Dependencia Felipe II
Desde el Programa de Prevención a la Dependencia Felipe II en Rivas Vaciamadrid se están organizando sesiones con fines terapéuticos y de mantenimiento, tanto físico como cognitivo. El programa, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, cuenta con 26 plazas para...
San Isidro en el Centro de Día Municipal Leñeros
La celebración de San Isidro en el Centro de Día Municipal Leñeros, de titularidad pública gestionado por ASISPA nos dejó estas preciosas imágenes de nuestras Chulapas:
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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