Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
XV Concursos artísticos de ASISPA
SUSPENDIDO Se suspende la convocatoria de los Concursos artísticos de ASISPA debido a la escasa participación por motivo de la pandemia.Dibujo, Pintura, Fotografía, Relato corto, Poesía y Frases de Navidad... Seis modalidades para que puedas expresar y compartir todo...
Fiesta de bienvenida de verano de CD Javier
El Centro de Día Javier, centro de día de ASISPA situado en la calle Emilia 37, en el distrito de Tetuán, celebró la Fiesta de Bienvenida del verano. Tanto los usuarios y usuarias como los trabajadores disfrutaron de una programación muy divertida con recepción...
Soledadnodeseada.es supera los 40.000 visitantes en menos de un mes
La web del Plan municipal del Ayuntamiento de Madrid contra la soledad no deseada supera ya los 1.800 usuarios de media al día. Desde su lanzamiento el pasado 25 de mayo ha superado ya los 40.000 visitantes. Este portal web ofrece actividades, talleres e iniciativas...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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