Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Concierto de violonchelo en la residencia Las Azaleas
En la residencia Las Azaleas, gestionada por ASISPA, se ha celebrado hoy un pequeño concierto de música clásica a cargo del joven violonchelista Yuki Wilson, un joven alumno del conservatorio de música de Madrid, que con tan solo 13 años nos ha emocionado con sus...
«Cultura con corazón» en el Teatro Maravillas
Desde ASISPA celebramos el fin de las restricciones y la vuelta a la normalidad, al entretenimiento y a la cultura invitando al teatro a un nutrido grupo de su equipo profesional, así como a cientos de usuarios y usuarias que completaron el aforo del teatro. Tras un...
Día Mundial Contra el Cáncer de Mama en ASISPA II
Con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, los residentes y trabajadores de la Residencia ASISPA II hemos realizado un lazo que se compone de fotografías con mensajes de apoyo. Compartimos el resultado:
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: