Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Día Mundial de las personas sin hogar
Hoy ha sido el Día Mundial de las personas sin hogar. En Madrid, FACIAM, la Red Municipal y el Ayuntamiento han organizado una serie de actos en los que ha estado el Delegado Pepe Aniorte. Desde ASISPA, hemos asistido con el equipo de Actividades Socioeducativas del...
ASISPA en las jornadas técnicas «Las personas mayores y los acuerdos de la villa»
Antonio Caba, responsable de Calidad ASISPA, e Irene Pariente, directora del centro Integrado Jazmín, de titularidad municipal y gestionado por ASISPA, asisten a las jornadas técnicas anuales organizadas por la Dirección General de Mayores del Ayuntamiento de Madrid...
Concierto de violonchelo en la residencia Las Azaleas
En la residencia Las Azaleas, gestionada por ASISPA, se ha celebrado hoy un pequeño concierto de música clásica a cargo del joven violonchelista Yuki Wilson, un joven alumno del conservatorio de música de Madrid, que con tan solo 13 años nos ha emocionado con sus...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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