Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Serie documental «No es depre, es depresión»
La serie documental No es depre, es depresión patrocinada por Janssen Contigo pretende ser una aproximación desde diferentes perspectivas a una enfermedad que no siempre es fácil de entender y de la que se habla muy poco, a pesar de que está muy presente en nuestra...
«Rompe el Dato», campaña del 25N del Ayuntamiento de Madrid
Este año 2021, con motivo del Día Internacional de la eliminación de la Violencia contra la Mujer que se celebra el 25 de noviembre, el Ayuntamiento de Madrid ha desarrollado una campaña de sensibilización y de visibilidad sobre la violencia de género en las mujeres...
13ª Jornada de Discapacidad, La Tecnología en mi Entorno: Una Vida Más Accesible
Desde la Mesa de Discapacidad del Distrito de Chamartín y ASISPA nos gustaría invitarte a la 13ª Jornada de Discapacidad bajo el lema: "La Tecnología en mi Entorno: Una Vida Más Accesible”, que se realizará de forma online el viernes 3 de diciembre de 2021 de 9:00h a...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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