Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Teatro solidario en el Centro Municipal de Acogida San Isidro en Madrid
Varias entidades sociales se han unido en el Centro Municipal de Acogida San Isidro en Madrid para ofrecer una sesión de teatro a las personas sin techo que viven en este centro madrileño. Con el fin de hacer disfrutar de ocio a las personas que viven en este centro...
El CDM Carmen Laforet ejemplo de accesibilidad cognitiva y seguridad.
El Centro de Día Carmen Laforet Ciudad Lineal es un ejemplo de accesibilidad cognitiva y seguridad. Gracias a ello los mayores del distrito disfrutan de los recursos municipales sin obstáculos. El centro cuenta con señales orientativas, información visible y salas...
El servicio de ayuda a domicilio de ASISPA atiende a 25.000 mayores en Madrid
El periódico Entremayores, especializado en las personas mayores, ha dedicado un reportaje al Servicio de Ayuda a Domicilio de ASISPA donde hace hincapié en la importancia que el equipo de coordinación y el personal auxiliar tienen en la organización y la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: