Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
I JORNADAS DE LA SALUD organizadas por AFADE
AFADE, Asociación que ayuda y apoya de forma integral en sus aspectos sociales y sanitarios al enfermo de Alzheimer y sus familias, organiza las I Jornadas de la Salud. El encuentro tendrá lugar los días 18-19-20 de mayo 2022, en el Auditorio Centro Cultural Fernando...
ASISPA recibe el Premio Compromiso 2022 de la Fundación Integra
Nuestra entidad ha sido galardona con el Premio Compromiso 2002 al voluntariado y la formación de la Fundación Integra por la alianza sostenida en el tiempo con la formación laboral e integración de los candidatos de la Fundación ofreciéndoles la posibilidad de...
Mayores en línea #torrejonsinbrechadigital
MAYORES EN LINEA #torrejonsinbrechadigital es una iniciativa del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz diseñada y gestionada desde ASISPA. Torrejón de Ardoz impulsa el proyecto de capacitación digital: MAYORES EN LINEA #torrejonsinbrechadigital dirigido a personas mayores...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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