Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Manos que realizan transferencias seguras con grúa
Cómo usar correctamente la grúa de transferencias para un cuidado seguro y digno Llega un momento en el proceso de dependencia en que las transferencias (mover a la persona de la cama a la silla, del inodoro a la silla de ruedas, de la silla a la bañera) se vuelven...
Madrid acoge un concierto de música sacra para seguir creando conexiones con #SoledadCero
La música tiene una capacidad especial para unir a las personas, despertar emociones y crear momentos compartidos. Con esta filosofía, ASISPA continúa impulsando el movimiento #SoledadCero, una iniciativa que busca sensibilizar sobre la soledad no deseada y promover...
La cocina, un espacio para compartir recuerdos y bienestar en la Residencia Soto Fresnos
La Residencia Soto Fresnos de ASISPA celebra el Día Mundial del Huevo con un taller de cocina que pone en valor la autonomía, la participación y el bienestar emocional de las personas mayores. Con motivo del Día Mundial del Huevo, celebrado el pasado 9 de octubre, las...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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