Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Nadia Álvarez Visita la Feria del Asociacionismo 2024 en Ciudad Lineal
Nadia Álvarez, concejala presidenta del distrito de Ciudad Lineal visitó la Feria del Asociacionismo 2024, un encuentro que tiene como misión dar a conocer la labor del tejido asociativo del distrito. En el stand de ASISPA se intercambiaron impresiones sobre los...
Nueva semana junto a Fundación ASISPA en el Campus de la Universidad Pontificia de Comillas
La Fundación ASISPA está emocionada de comenzar una nueva semana con una actividad educativa en el campus de la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad Pontificia de Comillas. Presentamos nuestro innovador curso de postgrado en Dirección y Gestión de...
Recital de poesía junto al Centro de Día El Val
El martes 23 de abril de 2024, las personas residentes del Centro de Día El Val tendrán la oportunidad de asistir a un recital de poesía. Este evento especial se llevó a cabo en La Capilla del Oidor, un emblemático lugar situado en Alcalá de Henares, en el marco de la...
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