Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Vigilancia y control de los efectos de las olas de calor 2022
La Comunidad de Madrid puso en marcha su Plan de Vigilancia y Control de los efectos de las olas de calor en el verano de 2004. Desde entonces se ha desarrollado cada año, entre junio y septiembre, con la implicación de numerosas instituciones tanto de la red...
Festival de la primavera en Soto del Real
Este fin de semana, se celebró en Soto del Real, el primer festival de la primavera, lleno de puestos de artesanía tradicional y música en directo con concierto de arpa. Los residentes disfrutaron de un paseo entre los puestos y un descanso a la sombra de los fresnos....
Escaleras de la Dependencia – StopEdadismo
D. Acisclo Alberto Redondo, vicepresidente de ASISPA y Presidente de Fundación ASISPA, participa en el programa de radio de La Barandilla, Escaleras de la Dependencia hablando sobre #StopEdadismo. ¡No te lo pierdas! [button...
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