Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA renueva su compromiso con la Diversidad
ASISPA ha firmado LA CARTA DE LA DIVERSIDAD: una CARTA COMPROMISO DE 10 PRINCIPIOS que, con carácter VOLUNTARIO firman las empresas e instituciones de un mismo país, independientemente de su tamaño o sector. Con ello asumimos el compromiso de fomentar los principios...
Información sobre ola de calor: se mantiene la alerta en Nivel 2
En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor 2022, desde Madrid Salud nos recuerdan que teniendo en cuenta los criterios establecidos en dicho Plan se mantiene activada la alerta. NIVEL 2: ALTO RIESGO. Por temperaturas máximas...
Fiesta Hawaiana en el CIM Margarita Retuerto
Los usuarios y usuarias del en el CIM Margarita Retuerto han disfrutado de una ¡Fiesta Hawaiana! Realizamos taller de manualidades de collares de flores típicamente hawaianos, bailamos todos juntos música veraniega. Hacemos brochetas de frutas tropicales y disfrutamos...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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