Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Alerta Salud Ambiental para hoy, miércoles 24 de junio de 2026: continúan las altas temperaturas y la intrusión de aire sahariano
Madrid Salud informa: La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, en relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Calor en la Salud en la Comunidad de Madrid 2026, ha comunicado que, de acuerdo con los criterios establecidos en dicho plan,...
Arturo Gívica, Subdirector General de ASISPA, reflexiona sobre el edadismo en una entrevista con la Asociación La Barandilla
La Asociación La Barandilla, a través de su programa "Escaleras de la Dependencia", ha entrevistado a Arturo Gívica Triguero, Subdirector General de ASISPA, para profundizar en una de las cuestiones que más preocupan a nuestra entidad desde hace años: el edadismo y...
Alerta Ola de Calor y Partículas en Suspensión para hoy, martes 23 de junio de 2026
Madrid Salud informa: En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que para hoy, martes 23 de junio de 2026, se mantienen niveles elevados de riesgo por altas temperaturas en distintas zonas de la Comunidad de Madrid....
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