Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Fundación ASISPA presenta Proyecto ATLAS
www.proyectoatlas.org reúne todos los temas clave para el crecimiento personal en cómodas piezas audiovisuales recopiladas y comisariadas para que puedas formarte cuándo y dónde tú quieras. www.proyectoatlas.org es una iniciativa desarrollada por Fundación ASISPA que...
Esperanza en la prevención del suicidio en España
Los suicidios han aumentado en España en 62 personas más respecto al año 2020, llegando a 4.003 suicidios el pasado año 2021. En el 2022 también vuelven a subir de enero a junio en un 5% más que en el mismo semestre de 2021, llegando las cifras a 2.015 personas. Son...
Huir de la soledad: La pandemia dispara el interés por vivir en cooperativas
Alicante tendrá el primer edificio de «cohousing» en suelo público de la Comunidad, que cuenta ya con 2 millones de euros de financiación comprometidos por la Generalitat, a través del IVF. Otros grupos también promueven proyectos en Castalla, Sant Joan o Elche La...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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