Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
La Comunidad de Madrid presenta su nuevo Plan de Prevención del Suicidio
La Comunidad de Madrid presentó este martes su nuevo Plan de Prevención del Suicidio, que reforzará las actuaciones del Ejecutivo regional en materia de salud mental. Comenzó esta presentación Mercedes Navío, coordinadora de la Oficina de Salud Mental y Adicciones de...
Recital de poesía y flamenco en el CDM Ciudad Pegaso
El grupo “Aire Flamenco” ha deleitado con flamenco y recital de poesía a los usuarios y usuarias del CDM Ciudad Pegaso, de titularidad pública y gestionado por ASISPA. Al acabar han disfrutado de un gran aperitivo y baile para celebrar la Navidad. ¡Felices Fiestas!...
Soto del Real, ¡Pueblo Navideño!
Soto del Real, el entorno en el que los residentes de la residencia y centro de día Soto Fresnos, titularidad de ASISPA, están viviendo, que esta decorado como si de un Belén se tratara. Los residentes han podido pasear entre las lavanderas, lo reyes magos, los...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: