Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA y la Diversidad: Construyendo Puentes
ASISPA fiel a su compromiso con la diversidad está adherida al Charter de Diversidad desde el año 2016 para fomentar su compromiso hacia los principios fundamentales de igualdad y el derecho de la inclusión de todas las personas independientemente de sus perfiles...
Alerta ola de frío del martes 28 de febrero al jueves 2 de marzo
Madrid Salud informa: En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud en la Comunidad de Madrid 2022-2023, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo, se mantiene activada la Alerta por Frío por temperaturas mínimas...
Miércoles de ceniza en la residencia Sotofresnos
Los residentes y usuarios/as del centro de día de la residencia Sotofresnos, gestionada por ASISPA han podido celebrar el Miércoles de ceniza. A la residencia ha acudido el párroco de la iglesia local para realizar una misa en el salón de actos en la que han...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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