Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Formación de Alto Impacto y Team Building en ASISPA
Los directivos y responsables de las diferentes áreas y servicios de ASISPA han trabajado desde marzo de 2022 hasta abril de 2023 con Toño Penedo como instructor de alto impacto en la transformación de cambio cultural y organizacional de la entidad. La metodología de...
Javier Yanguas ofrecerá una conferencia magistral en la III Jornada #SoledadCero
Javier Yanguas, gerontólogo y doctor en Psicología, participa el 14 de junio en la III Jornada #SoledadCero: únete a nuestro reto de futuro Javier Yanguas es gerontólogo y doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Trabajó en el Centro Gerontológico...
Jardinería y costura en el Centro Integrado Municipal Margarita Retuerto
En el Centro Integrado Municipal Margarita Retuerto, gestionado por ASISPA, realizamos nuestro programa de terapia físico-funcional a través de actividades significativas de jardinería y costura. Actividades colectivas y vínculos emocionales que ayudan a paliar la...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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