Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA celebra la III Jornada #SoledadCero: Únete a nuestro reto de futuro
La III Edición de las Jornadas #SoledadCero organizada por ASISPA y celebrada en formato online el 14 de junio, contó con las intervenciones de Ana Adame, Directora de Comunicación y Relaciones Institucionales de ASISPA, como presentadora, Mª Dolores Alcelay, experta...
Gran velada en el ciclo de conciertos organizado por ASISPA, #SoledadCero
Cultura y música en directo para paliar la soledad no deseada en la iglesia de la Santa Cruz en Madrid con Greeley Chorale de EEUU y el Coro Matritum Cantat con el colofón final cantando los dos coros juntos. Con aforo completo y un público entusiasmado. #SoledadCero...
Comienzo de campaña para reclamar un Plan Nacional de Prevención del Suicidio
Desde el Área de Prevención del Suicidio comenzamos este domingo una campaña que recorrerá España reclamando un Plan Nacional de Prevención del Suicidio. Hemos metido en sobres frases de apoyo a las personas que piensan que la vida no vale la pena vivirla. En estos...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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