Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Grabación de un nuevo capítulo de «Vidas con historia», la serie documental producida por ASISPA
Hoy se ha llevado a cabo la grabación de un nuevo capítulo de la serie documental "Vidas con Historia", un proyecto de ASISPA. Esta serie documental se sumerge en las vidas que suelen permanecer fuera del foco mediático. Estas son vidas anónimas, pero con plenas y con...
Centenarias, homenaje a Ana María desde ASISPA
ASISPA rinde homenaje a las mujeres que alcanzan los cien años con Centenarias. Ana María cumple 108 años y desde el madrileño distrito de Chamberí nos regala su preciosa sonrisa. Mil gracias y un millón de felicidades de todas las personas que hacemos ASISPA. El...
Comida con usuarios en Centro Integrado Municipal Jazmín
En el Centro Integrado Municipal Jazmín, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, sabemos de la importancia de compartir momentos cotidianos, y la buena mesa, sin duda, es un momento muy especial. Una de las actividades con sentido y para paliar la soledad no...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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