Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Conoce a algunas de las voces expertas invitadas al Curso de Postgrado de Dirección y Gestión de Voluntariado de Fundación ASISPA y la Universidad de Comillas
El conjunto de las iniciativas voluntarias ha ido aumentando su importancia en el sector profesional y social, aportando así mayor bienestar a toda la sociedad. Por eso, cada vez más organizaciones realizan actividades relacionadas con la sostenibilidad y solidaridad....
Actividad participación ASISPA II en Taller de «Lavado de manos»
Desde la residencia de ASISPA II, de titularidad ASISPA, promovemos la concienciación de la higiene mediante un taller de “Lavado de manos”, ya que desde el fin del uso de mascarillas hay que asegurar un adecuado mantenimiento de la misma. Además, los residentes han...
ASISPA patrocina los XIV Premios SENDA y lanza una iniciativa para combatir la soledad no deseada en personas mayores
En la próxima edición de los Premios SENDA, que se llevará a cabo en noviembre, la institución organizadora ha presentado una notable innovación: la creación del premio contra la Soledad No Deseada. Este galardón tiene como objetivo impulsar tanto iniciativas públicas...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: