Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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La Comunidad de Madrid triplicará en 2024 la inversión en la Red de Atención a Mayores en Soledad
La Comunidad de Madrid triplicará la inversión en la Red Regional de Atención a Mayores en Soledad, pasando de una financiación de 525.000 euros actuales a los 1,5 millones del próximo año. Así lo ha anunciado hoy la consejera de Familia, Juventud y Asuntos Sociales,...
Nadia Álvarez Padilla nueva Presidenta del Distrito de Ciudad Lineal del Ayuntamiento de Madrid visita la Sede Central de ASISPA
Hoy Nadia Álvarez Padilla, la nueva Presidenta del Distrito de Ciudad Lineal del Ayuntamiento de Madrid, ha visitado la Sede Central de ASISPA (Edificio Luly Zabala), ubicada en Ciudad Lineal, donde la Presidenta ha estado con los miembros del equipo de ASISPA además...
Celebramos el 100 cumpleaños de dos residentes en Soto Fresnos
¡Cumpleaños Feliz! El pasado lunes tuvimos el honor de poder celebrar el 100 cumpleaños de dos residentes que viven en el centro Soto Fresnos, de titularidad ASISPA. En este evento tan importante para nosotros contamos con la presencia y colaboración de la alcaldesa...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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