Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Asamblea de Madrid en conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental
El pasado 10 de octubre, se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, y desde ASISPA nos unimos a la reflexión global sobre el papel que tiene la familia en el tratamiento de problemas de salud mental de cada persona. El evento fue organizado por Asociación La...
#SoledadCero: Actividades Comunitarias
II JORNADA COMUNITARIA: EN ESTE BARRIO NOS CUIDAMOS El pasado sábado 7 de octubre se celebró la II Jornada Comunitaria en el Parque Calero en horario de 11:00 a 14:30 horas. El objetivo de esta jornada era ofrecer la oportunidad de tejer vínculos para paliar la...
Tercera Edición de la Feria Emplea Villaverde
El pasado jueves 5 de octubre se celebró la tercera edición de la Feria Emplea Villaverde. La Nave, en el distrito de Villaverde -en Madrid-, acogió casi a 50 empresas, a 20 instituciones con planes de integración social y a 3 asociaciones. En este evento, las...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: