Elige bien los alimentos
Elige bien los productos que comes y bebes para llevar una alimentación cuidada, equilibrada y saludable.
En esta sección encontrarás consejos para mejorar tu bienestar a través de la alimentación.
Recomendaciones sobre hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable satisface las necesidades nutricionalesy contribuye a la salud y el bienestar.
Nutrición en la menopausia
Recomendaciones nutricionales y de hábitos para prevenir complicaciones en la menopausia femenina y masculina.
Pon en marcha una alimentación sana
Tus decisiones sobre lo que comes afectan a tu salud y a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.
Recomendaciones sobre el etiquetado nutricional de alimentos
El etiquetado de alimentos nos permite realizar una selección con mayor criterio y conciencia.
Tómate un rato para recargar tu cuerpo
Bebe agua antes de tener sed. Aumentará tu bienestar, tu rendimiento y tu salud.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Actividades enero Servicio de ayuda a domicilio
Durante el mes de enero de 2023, los usuarios y usuarias del servicio de ayuda a domicilio de ASISPA han podido disfrutar de las siguientes actividades:El juego de nuestra vida (bingo)Fundamentación: Actividad recreativa que favorece las relaciones sociales y las...
Homenaje a Luly Zabala
Libre, práctica, atenta a las necesidades particulares de cada persona; con el trabajo en equipo por bandera, avanzada, visionaria... Así era Luly Zabala y así nos lo han contado un grupo de profesionales, familiares y amistades que tuvieron la suerte de tenerla...
Información sobre ola de frío: alerta por temperaturas mínimas 24 enero
Alerta por ola de frío: por temperatura mínima prevista para hoy martes, 24 de enero, inferior a 2 grados bajo cero. Evolución de las temperaturas mínimas previstas para los próximos 3 días: Recomendaciones frente al frío El frío agrava las enfermedades que afectan al...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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