Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Fiesta pre-uvas en CMM de Ciudad Lineal
Hoy 26 de diciembre los socios/as de los CMM de Ciudad Lineal, gestionados por ASISPA, acompañados por los miembros del Equipo de Animación Sociocultural han disfrutado de las Pre-uvas, una actividad intergeneracional dirigida a mayores acompañados de sus nietos/as....
Así fue el Mercadillo Navideño ASISPA
El Jueves 19 de diciembre se celebró el tradicional mercadillo Navideño organizado por ASISPA en la Nave de Terneras del Centro Cultural Casa del Reloj. El Mercadillo forma parte de la campaña solidaria de ASISPA “Juntos somos más” y pone a la venta material donado...
XVI Jornadas Envejecer en Madrid
Un foro de intercambio de experiencias para quienes trabajan con y para las personas mayores. Los pasados días 3 y 4 de diciembre se celebraron las XVI Jornadas Técnicas Anuales de La Dirección General de Mayores, del Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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